|
Вес то стоял, то шёл вверх, хотя все соблюдала. Вчера вечером заточила шоколадку и овсяные печенья и утром минус 200 гр... загадка природы.🍫🍫🍫🍫🍫🍪🍪🍪🍪🍪🌈⭐️🌈⭐️💜
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 63,78g | Prot: 81,67g | Carbs: 206,69g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Чай, Пепси Пепси Лайт, Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. Jantar: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Кулич Пасхальный. Lanches/Outros: Бахетле Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|