Jornal de @ketomanlife, 25 abr 19

Akş:91 , yağ oranı %22,4 den %22,3 düşmüş, kilo -500 gr 83,2 den 82,7 kg, #wf bugünde devam.

82,7 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 16,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 abril 2019:

464 kcal

Gord: 32,01g | Prot: 31,08g | Carbs: 15,25g. Almoço: Zeytin, Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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