Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 54,06g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Aro Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Ezogelin Çorbası. Jantar: Makarna, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Sütlü Kahve, Yaban Mersini, Çerezya Sarı Leblebi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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