Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 102,59g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Grow Food Яблочный Пай, Grow Food Каша из Овсяной Крупы со Сливовым Конфитюром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Astoria Соус Сырный, Grow Food Куриная Котлета Чили, Grow Food Гречка с Зеленью (120г), Сыр Эдам, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Помело, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|