Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 40,71g | Prot: 102,27g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ironman BCAA Bar Mango, Банан, Первый Вкус Закваска Классическая, Банан. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|