Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 32,91g | Prot: 139,29g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Миндальное, Сваля Кефир 1,5%, Mukinet Торт Морковный, Сваля Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Простоквашино Творог 2%, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Сваля Кефир 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фермерский Продукт Творог 2%, Prisma Томат Розовый. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|