Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Gord: 79,86g | Prot: 116,57g | Carbs: 243,93g.
Café da Manhã: Паштет 2404, Хлеб Ржаной Премиум, Омлет 2304, Йогурт Клубничный, Сахар, Капучино. Almoço: Груша, Кукуруза, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная . Jantar: Баранки, Шоколад Элитный 75%, Фруктовый Лаваш из Сливы, Хлеб Ржаной Премиум, Домашняя Аджика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане, Миндаль, Яблочный Сироп, Сырники 2504. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|