|
жир 25,9%
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Gord: 18,21g | Prot: 79,13g | Carbs: 64,45g.
Café da Manhã: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный , Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%. Almoço: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Jantar: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|