Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 39,19g | Carbs: 101,52g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сырок Глазированный. Almoço: Сырок Глазированный, Bonduelle Кукуруза, Скумбрия Копченая. Jantar: Магнит Банан, Чудо Йогурт. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de badaboom13
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