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Yesterday, IF, leg workout, 128 protein, 85 fat, 18 carbs, collagen, hemp oil once, mct once, yogurt twice, strawberries, spotting
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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