|
17:00
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 30,79g | Prot: 47,98g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Яичница, Ржаной Хлеб. Almoço: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lanches/Outros: Kebab Дюрум Кебаб. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|