Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 30,06g | Prot: 72,10g | Carbs: 49,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо, Сыворотка. Almoço: Перекресток Перец Соленый Острый, Фаршированный ПП Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Судак Запеченный. Lanches/Outros: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ириска на пп
|