Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 132,75g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: Кофе, Жирные Сливки, Вареное Яйцо. Almoço: Тунец, Укроп, Овсяные Хлопья. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Рис. Lanches/Outros: Сыр Гауда, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein, Грецкие Орехи, Кешью. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rina_Rocci
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