Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 86,99g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Кефир 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Барс Тунец Натуральный, Сэн Сой Лапша Гречневая, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Творожная запеканка с бананом. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|