Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 95,72g | Carbs: 180,50g.
Jantar: Starbucks Bowl Chicken, Tomaten, Olivenöl, Brandt Zwieback, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DM Eiweißriegel Sportness, Aufbackbrötchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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