Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 201,99g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Novi Nero Nero 70%, Insalata Mista, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast Cacao, Santa Lucia Mozzarella Light. Jantar: Orogel Contorno Leggerezza, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Lanches/Outros: Peperoni Rossi Dolci, Net Integratori VB Whey 104, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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