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🐣🐥🐤🙈🙊
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54 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 61,39g | Carbs: 61,77g.
Café da Manhã: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Szpinak Baby, Ser Parmezan (Tarty), Smalec, Jajko, Zupa Gulaszowa. Almoço: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony Smażony, Zupa Pomidorowa, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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