Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 100,28g | Prot: 131,56g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, President Ser Camembert Lekki, Jajko. Almoço: Sałatka Jarzynowa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Dorsz Smażony. Jantar: Śledz Marynowany. Lanches/Outros: Carte d'Or Lody Czekoladowe, Legal Cakes Baton Żurawina + Jagody Goji, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, KFD Premium WPC 80, Banan. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Step - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Elíptico - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Compra do Supermercado - 25 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
24 abr 19 por membro: Na_ti
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Histórico de Peso de fabregasowa
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