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Por lo menos no subí 😂😂😂
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75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 83,99g | Prot: 83,91g | Carbs: 74,49g.
Café da Manhã: Colanta Queso Doble Crema, Huevo Revuelto. Almoço: Aguacate, Pimentón, Cebollas, Habichuelas, Tomates, Pernil de Pollo. Jantar: Pimentón, Cebollas, Habichuelas, Tomates, Pernil de Pollo. Lanches/Outros: Colanta Leche en Polvo, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Café Instantáneo, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Tosh Nueces y Semillas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karems
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