Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 107,43g | Carbs: 276,45g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное, Крекер Янтарный с Сыром, Овсяноблин с Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Юбилейное Печенье Традиционное, Рулет из Лаваша с Творогом. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манник, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Сырники ПП, Манник, Heinz Пюре Нежная Грушка, Чернослив, Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Крекер Янтарный с Сыром, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|