Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
112,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 108,25g | Carbs: 85,57g.
Café da Manhã: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Рафинад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|