Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 100,03g | Prot: 125,31g | Carbs: 92,48g.
Café da Manhã: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Protein Pancake, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Жареная Картошка, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Magnum Протеин. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artaharper
|