Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 80,69g | Carbs: 236,04g.
Café da Manhã: 全家 地瓜, 全家 胡蘿蔔綜合蔬果汁, 光泉 巧克力牛乳, 葡萄, 巧克力吐司. Almoço: 福樂 優格, 鳳梨, 油豆腐, 燙青菜. Jantar: 沙拉, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 虱目魚, 白米粥, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Lanches/Outros: Crown 餅乾, 甜麵包, 鳳梨. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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