Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 121,17g | Carbs: 73,55g.
Café da Manhã: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Оливковое Масло, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asisys1
|