Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 94,35g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Кухмастер Печенье К Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|