Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 100,46g | Carbs: 96,23g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенное Молоко, Ешь и Худей Брауни Банановый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Ешь и Худей Брауни Банановый, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чир, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Лаваш Тонкий. Jantar: Каждый День Адыгейский Сыр, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Вятушка Сметана 18%. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|