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第037天
2019/04/24星期三上午08:18
體重- 67.7公斤（目前減少2.2公斤）
BMI - 25.7
昨晚發現腰有點扭傷了，做什麼都很不舒服，休息一晚起來，稍微好一點，所以今天到可爾姿運動時，要加倍小心腰部動作。
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Exercício:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaoru2000
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