Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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113,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 69,41g | Carbs: 188,58g.
Almoço: 水煮蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吐司麵包. Jantar: Kraft Jet-Puffed Pumpkin Spice Mallows 南瓜棉花糖, 柿子, 芒果, 炒青菜, 五花肉, 海帶, 煮熟的茄子, 米粉（煮熟）, 豬腳. Lanches/Outros: 奧利奧 (Oreo) Chocolate candy bar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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