Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 183,42g | Carbs: 189,32g.
Café da Manhã: 앵커 무염버터, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Almoço: 투썸플레이스 요거 프라페, CU 우쥬베리미, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Jantar: 오리온 마이구미 포도, M&M's M&M's, Korean Deep Fried Pork Cutlet, 끼리 스틱 치즈케익. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|