Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Gord: 124,57g | Prot: 135,96g | Carbs: 132,87g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Яичница. Almoço: Слобода Майонез, Морковь, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Гречка Отварная. Jantar: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Махеевъ Джем Апельсиновый, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AlexeyPat
|