Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 46,65g | Prot: 59,08g | Carbs: 173,99g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Lanches/Outros: Завод Алешина Соломка Ванильная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|