Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 47,62g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Ananas. Almoço: Orangen, Semmelbrösel, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Milbona Tilsiter . Lanches/Outros: Bonifaz Waldpilz , Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Physalis. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas e 9 minutos, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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