Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 74,68g | Prot: 199,68g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Rucola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Ciao Carb Prototoast Cacao, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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