Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 63,96g | Prot: 93,25g | Carbs: 193,71g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Тёма Творожок с Черникой, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Jantar: Teos Йогурт Греческий 2%, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Lanches/Outros: Айдиго Сухое Молоко, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valli89
|