Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 61,36g | Prot: 103,72g | Carbs: 138,77g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Jantar: Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Erdbeerkuchen. Lanches/Outros: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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