Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 93,56g | Prot: 82,90g | Carbs: 141,56g.
Café da Manhã: Зебра Пирог, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровая Ферма Окорочок Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Хладокомбинат Лактиналь, Кефир 1%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лама Холодец Домашний, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nezabudka1980
|