Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 49,30g | Prot: 71,68g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Мёд, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Активиа Йогурт Мюсли. Almoço: Яблоко Желтое, Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Натуральный Сыр, Киви, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Пирожное Заварное, Хлеб Зерновой, Рубиком Ливерная Колбаса. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|