Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 147,90g | Carbs: 227,26g.
Café da Manhã: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, Wellygo 리얼죽 귀리, 맛있닭 한끼핫도그. Almoço: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마. Jantar: 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마. Lanches/Outros: 에너지바이탈 포도당캔디, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jtrv
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