Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 84,93g | Carbs: 147,85g.
Café da Manhã: Печенье, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Творожная Запеканка с Манкой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Almoço: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olg8321
|