Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 58,19g | Prot: 76,43g | Carbs: 224,34g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром, Кулич Пасхальный, Вятушка Сыр Обской 30%. Almoço: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Печенье Традиционное, Рулет из Лаваша с Творогом. Jantar: Чернослив, Крекер Янтарный с Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоки (без Кожи), Крекер Янтарный с Сыром, Чай, Кулич Пасхальный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|