|
Спускайся 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 76,74g | Carbs: 228,69g.
Café da Manhã: Капучино, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Большая Перемена Сыр Качотта , Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Almoço: ВкусВилл Крекер Ржаной, Яблоко Желтое, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Мандарин, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Котлеты на Пару, Hortex Стручковая Фасоль. Jantar: Киви, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Безе, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|