Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 30,21g | Prot: 140,29g | Carbs: 94,58g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный, 0 Калорий Пирожное Шоколадное с Абрикосовым Мармеладом, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Молодой Шпинат, Agama Тунец Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Томаты Розовые. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|