Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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47,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 47,56g | Carbs: 39,74g.
Café da Manhã: Баноновые оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Салат капуста+огурец, Омлет без молока из желтка и двух белков. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmoo_
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