Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 59,42g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Пирог с Капустой, Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Almoço: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сметана , Куриная Грудка, Редис, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Финик. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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