Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 20,39g | Prot: 157,17g | Carbs: 50,92g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Кофе с Молоком, Каждый День Морской Коктейль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|