Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 34,87g | Carbs: 138,27g.
Café da Manhã: Brownies, Combro. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Telur Ceplok, Telur Dadar, Quaker Oat. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate, Fitbar Chocolate Fitbar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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