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Terug beginnen powerliften dus even niet teveel blindstaren op gewicht
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84,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 110,86g | Carbs: 272,69g.
Café da Manhã: Everyday Volle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bananen, Boni Mueslireep met Chocolade, Candico Ruwe Rietsuiker, Boni Green Tea. Almoço: Kokosmelk, Boni Basmati Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Kokosmelk, Boni Basmati Rijst, Boni Green Tea. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pr0ris
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