Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 109,47g | Prot: 136,23g | Carbs: 87,23g.
Café da Manhã: Sugar, Milk (Whole Milk), Musclexp Raw Whey 80, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Almoço: Heavy Cream, Paneer, Paneer Paratha. Jantar: Mixed Salad Greens, Boiled Chicken, Soup. Lanches/Outros: Cucumber (Peeled), Boiled Egg. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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