Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 73,01g | Prot: 127,29g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Хохланд Плавленый Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Щука Жареная. Jantar: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yvlena
|