Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 84,07g | Carbs: 169,10g.
Café da Manhã: Злаковый Батончик с Клубникой, Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Био-Йогурт Клубника 2,6%, Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе, Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Jantar: Лаваш Армянский Бездрожжевой, Филе Курицы Жареное на Масле, Кукуруза Сладкая. Lanches/Outros: Чай, Злаковый Батончик с Клубникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Братья Караваевы Круассан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|